‘Hoogsensitief omgaan met stress’ – Séverine Van De Voorde

‘Hoogsensitief omgaan met stress’ – Séverine Van De Voorde

Het boek Hoogsensitief omgaan met stress leert je wat hoogsensitiviteit écht is. Het probeert uit te leggen waarom HSP’s, ofwel hoogsensitieve personen, gevoeliger zijn voor stress, burn-outs en energieverlies. Het boek neemt je mee in de zoektocht naar het proberen om te gaan met overprikkeling, grenzen aangeven en tal van andere dingen. Als doel wil de auteur je laten floreren in een wereld vol prikkels. Het boek wordt opgedeeld in twee delen: Hoogsensitiviteit, stress, energieverlies en burn-out Recept om te floreren In het eerste deel krijg je als het ware een theoretisch kader over het thema hoogsensitiviteit. Het gaat niet...

Lees meer
0

‘Ik mag er niet aan denken’ – Jens Dendoncker

Jens Dendoncker is zelfs buiten zijn eigen landsgrenzen bekend. Daarom aasde deze kaaskop-recensent al tijden op dit boek om het te kunnen recenseren. Mijn geduld werd behoorlijk op de proef gesteld want ipv in het voorjaar, ontving ik pas in de herfst van 2023 mijn exemplaar. Wederom een gevalletje dat de verwachtingen vooraf niet voldoen aan de werkelijkheid. En datzelfde gevoel overheerst na het lezen. De in Kortrijk geboren West-Vlaming Jens Dendoncker (1990) geniet bekendheid als presentator en bovenal als stand-upcomedian. De kijkers zullen hem kennen als deelnemer en later als jurylid van De Slimste Mens en als teamcaptain bij...

Lees meer
0

‘Onschuld’ – Toni Coppers

Onschuld is een spannende misdaadroman van auteur Toni Coppers. Het boek is ondertussen al het twintigste deel van de succesvolle Liese Meerhout-serie, waarin de gelijknamige commissaris de hoofdrol speelt. Het verhaal begint met een zich vreemd gedragende Liese Meerhout. Ze lijkt iets op het spoor te zijn, maar alvorens iemand hier iets over kan vragen, is het al te laat. Tijdens het verhaal word je meegesleept in de zoektocht naar de waarheid. Dit gaat niet zonder slag of stoot, want iemand lijkt Liese en hoofdinspecteur Michel Masson tegen elkaar te willen opzetten. Voor mij was het mijn eerste kennismaking met...

Lees meer
0

‘Offer’ – Toni Coppers

Ex-rechercheur Alex Berger zoekt de rust op in de Italiaanse Alpen om zichzelf terug te vinden. Zijn plannen veranderen wanneer hij een telefoontje krijgt van zijn goede vriendin Sara Cavani van Interpol die zijn hulp nodig heeft. In het Woud van Anlier, in de Ardennen, heeft men het lichaam aangetroffen van een jonge vrouw. Ze lag naakt op een boomstronk, misbruikt en gewurgd. De plaats delict doet denken aan een eerdere cold case, waarbij gruwelijke herinnering naar boven komen. Alex Berger opent de jacht op de moordenaar, maar deze zit ondertussen ook niet stil…. Met Offer heeft Toni Coppers een...

Lees meer
0

‘Carlota, de vrouw die rozen at’ – Kristien Dieltiens

Carlota is het honderdste werk uit de pen van Kristien Dieltiens. Zij is een veelzijdige auteur met een divers oeuvre. Ze schrijft voor jong en oud, over uiteenlopende thema’s. Bovendien heeft ze reeds meerdere prijzen gewonnen zoals onder andere de Woutertje Pieterse prijs voor Kelderkind. Carlota gaat over prinses Charlotte van België, dochter van Leopold I, die in eigen land in de vergetelheid is geraakt. Carlota beslist een brief te schrijven aan B. met rode inkt van haar eigen bloed. Hiervoor kerft ze met een naaischaartje in haar dijen. Ze beschrijft haar bedenkingen over iemand die haar wil vermoorden en...

Lees meer
0

‘De klik’ – Dr. Servaas Bingé

Het boek De klik probeert je effectief een klik te doen maken in je hoofd. De auteur probeert de lezer hierbij aan de hand van een aantal stappen op weg te helpen. Nadat de lezer tijdens het eerste hoofdstuk een antwoord heeft geformuleerd op de vraag welke klik hij of zij wil maken, leert hij je in volgende hoofdstukken hoe je tot actie kan komen. Dit doet hij aan de hand van de volgende vier stappen: 1) Herschrijf jouw regels 2) Sluit vriendschap met je gevoelens 3) De kracht van actie 4) Overwin weerstand met gezonde gewoontes en routines In...

Lees meer
0

‘Vergeet me’– Xu Feng

“Zij vond dat elk non-fictieboek altijd wel iets fictiefs in zich had, omdat de schrijver altijd geneigd was sommige dingen te vertellen en andere te negeren” Mevrouw Perlinghi-Qian heeft tijdens de Tweede Wereldoorlog het leven van een honderdtal Belgen gered door te voorkomen dat ze door de nazi’s gedeporteerd zouden worden. Na de oorlog werd ze geëerd als heldin, maar nu is ze hier in België vergeten, bijna niemand weet nog wie zij is. Maar in China, haar moederland, wordt ze nog steeds geëerd als nationale heldin. Ze wordt er gezien als de Chinese Schindler. Zo is er een volledige...

Lees meer
0