Anouk Hoogendijk (1985) is voormalig profvoetbalster. Ze speelde onder andere bij Ajax en kwam voor het Nederlands Elftal tussen 2004 en 2015 verschillende keren in actie. Naast haar voetbalcarrière is Anouk ook veel te zien op de Nederlandse televisie. Zo deed ze onder andere mee aan De gevaarlijkste wegen van de wereld (2019), Dancing with the stars (2019), Marble mania (2021) en Het jachtseizoen (2022). Een stilzitter is Anouk zeker niet. Samen met haar verloofde Pieter heeft het stel twee kinderen: Sonny en Jip.
In Slaap mama slaap vertelt oud-voetballer Anouk Hoogendijk over haar slaapproblemen sinds de kinderen er zijn. Het stel slaapt hooguit vier uur per nacht, en dat mag je nog een goede nacht noemen! In dit boek vertelt ze haar verhaal over alle adviezen, slaapschema’s, slaapcoaches en de wig die slaapproblemen slaat op je relatie en gezondheid. Of Anouk en haar gezin aan het eind van dit boek eindelijk een nacht door kunnen slapen? Je leest het in Slaap mama slaap.
De cover van dit boek past perfect! Het boek is babyroze en op de cover zie je Anouk vermoeid aan haar ontbijt zitten. Herkenbaar voor iedere ouder toch?
Gelukkig, ik klop het even af, slapen onze kinderen inmiddels de nachten aardig door. Na het lezen van Anouk haar verhaal besef ik maar weer wat een geluk wij daarbij gehad hebben.
In korte hoofdstukken vertelt Anouk over hun kinderwens, de geboorte van hun zoontje Sonny en wat een slechte slaper hij is. Als dan eindelijk na bijna 2 jaar amper slapen hun tweede zoontje Jip geboren wordt, hoopt Anouk dat hij beter zal slapen. Helaas houdt Jip ook niet van slapen. Anouk vertelt wat ze allemaal hebben geprobeerd: de homeopaat, de osteopaat, de slaapcoach, alle tips van vrienden en familie tot het googelen naar een nachtnanny.
Als je het zo leest zou je toch bijna moedeloos worden. Anouk weet in Slaap mama slaap dan ook heel goed haar gevoel en gedachten te beschrijven. Ze laat het niet rooskleuriger overkomen dan het in werkelijkheid is. Ook haar eigen gezondheid laat door het slaaptekort flink te wensen over. Wat te weinig slaap al niet met een mens kan doen he!
Toch halen Anouk en haar man Pieter ook genoeg energie uit alle leuke dingen die ze als gezin doen. Daarnaast hebben ze ook twee fantastische (schoon)ouders die af en toe een nachtje op de kinderen passen, zodat Anouk en Pieter even kunnen bijtanken.
Slaap mama slaap is een vlot geschreven, gemakkelijk te lezen boek over het hoe je jezelf als ouders in de tropenjaren weet te redden met te weinig slaap. Ben jij benieuwd hoe Anouk en Pieter dit volhouden? Lees dan snel Slaap mama slaap. Het verhaal krijgt van mij 3.5 slaapverwekkende sterren.
Kim
Boekencast
Genre: non-fictie
Uitgever: Luitingh Sijthoff
ISBN: 9789021055367
Uitvoering: paperback
Aantal bladzijden: 272
Uitgave: juni 2025
Met dank aan uitgeverij Luitingh Sijthof voor het beschikbaar stellen van dit recensie-exemplaar in ruil voor deze eerlijke recensie.
