Tagged: zelfhulpboek

‘Fix het zelf!’ – Nick Harper

Is je favoriete T-shirt gekrompen, staat je fietsband lek, zit je deurklink los of is je schaar bot? Geen probleem! Met dit handige doe-het-zelf boek weet je vanaf nu precies hoe je jouw defecte spullen een nieuw leven kunt inblazen. Fix het zelf! staat boordevol nuttige tips en tricks die je veel geld kunnen doen besparen. De duidelijke stap-voor-stap uitleg maakt het klussen toegankelijk. Ook voor de minder handige klussers (zoals ik) onder ons. Met slechts dit boek en het nodige gereedschap kun je al direct aan de slag! Nick Harper is een freelance schrijver en redacteur, en heeft voor...

Lees meer
0

‘Beer, leeuw of wolf’ – Olivia Arezzolo

Heb je moeite om in slaap te vallen, ’s nachts door te slapen of val je overdag bijna in slaap? Je bent alleszins niet alleen! Eén op drie heeft hier namelijk mee te kampen. Door het ontdekken van jouw slaaptype en hiernaar te handelen kan je dit echter gemakkelijk oplossen. Het maakt niet uit of je een leeuw bent die vroeg opstaat, een beer die dol is op een middagdutje of een wolf die zich op zijn best voelt ’s avonds en ’s nachts. Zo verbeter je de kwaliteit van je slapende én wakkere leven. Olivia Arezzolo is een belangrijke...

Lees meer
0

‘Het anti-aanbakbrein’ – Sanne van Arnhem

Een verrassend en verfrissend zelfhulpboek Piekeren, het blijft iets waar veel mensen last van hebben. Negatieve gedachten kunnen aan je blijven kleven. Zelfs maanden of jarenlang. Hoe fantastisch zou het zijn mocht je deze gedachten gewoon van je af kunnen laten glijden. Zoals een antiaanbakpan. Dit boek is de eerste stap om met deze gedachten komaf te maken. De Nederlandse Sanne van Arnhem is trainer, auteur en spreker op evenementen. Ze geeft trainingen zoals “interculturele communicatie” en “omgaan met moeilijk gedrag”, waarbij haar studies toegepaste psychologie en bedrijfscommunicatie goed van pas komen. In 2021 schreef van Arnhem haar eerste boek...

Lees meer
0