‘Hoogsensitief omgaan met stress’ – Séverine Van De Voorde
Het boek Hoogsensitief omgaan met stress leert je wat hoogsensitiviteit écht is. Het probeert uit te leggen waarom HSP’s, ofwel hoogsensitieve personen, gevoeliger zijn voor stress, burn-outs en energieverlies. Het boek neemt je mee in de zoektocht naar het proberen om te gaan met overprikkeling, grenzen aangeven en tal van andere dingen. Als doel wil de auteur je laten floreren in een wereld vol prikkels. Het boek wordt opgedeeld in twee delen: Hoogsensitiviteit, stress, energieverlies en burn-out Recept om te floreren In het eerste deel krijg je als het ware een theoretisch kader over het thema hoogsensitiviteit. Het gaat niet...
Lees meer
