‘De klik’ – Dr. Servaas Bingé

Het boek De klik probeert je effectief een klik te doen maken in je hoofd. De auteur probeert de lezer hierbij aan de hand van een aantal stappen op weg te helpen. Nadat de lezer tijdens het eerste hoofdstuk een antwoord heeft geformuleerd op de vraag welke klik hij of zij wil maken, leert hij je in volgende hoofdstukken hoe je tot actie kan komen. Dit doet hij aan de hand van de volgende vier stappen: 1) Herschrijf jouw regels 2) Sluit vriendschap met je gevoelens 3) De kracht van actie 4) Overwin weerstand met gezonde gewoontes en routines In...

Lees meer